Creva kao izvor problema: Evo zašto se simptomi javljaju baš tu?

Creva kao izvor problema: Evo zašto se simptomi javljaju baš tu?

Da li ste ikada osetili kako vam „stomak proradi“ kad ste pod stresom? Ili ste možda primetili da vam se nadutost, bol u stomaku, gasovi, nelagodnost u stomaku javljaju baš onda kada ste pod pritiskom na poslu, kada putujete ili prolazite kroz emotivno zahtevne...
Vaša creva vole rutinu: Kako neredovni obroci utiču na IBS?

Vaša creva vole rutinu: Kako neredovni obroci utiču na IBS?

Osobe koje žive sa sindromom iritabilnog creva (IBS) znaju koliko variranje u svakodnevnim navikama može izazvati nelagodnost. Jutarnje nadutosti, grčevi, dijareja ili zatvor nisu samo slučajne pojave – često su posledica neravnoteže u digestivnom sistemu, a jedan od...
Vežbanje protiv IBS-a: Prijatelj ili neprijatelj?

Vežbanje protiv IBS-a: Prijatelj ili neprijatelj?

Sindrom iritabilnog creva (IBS) nije samo fizički izazov – on menja način na koji ljudi doživljavaju svaki dan. Kada nikada ne znate kako će vam stomak reagovati, obične stvari poput izlaska na večeru, odlaska na posao ili čak planiranja putovanja mogu postati izvor...