IBS
Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer funkcionális betegségei közé tartozik, és a bélrendszer diszfunkciója. Ilyenkor a beleink nem a megszokott, normális módon működnek, és ami még nagyon fontos, nincs szervi eredetű rendellenesség. Az irritábilis bél szindróma esetén a tünetek megegyezhetnek a gyulladásos bélbetegségekkel (amelyhez nem tartozik), ezért nagyon fontossak a diagnosztikai módszerek és a gyors diagnózis. Leggyakrabban fiatal felnőtteknél fordul elő, de valójában bárkinél előfordulhat. Ez a betegség meglehetősen gyakori, a társadalom körülbelül 1/5-ét érinti.
Okozók:
Az IBS-nek számos oka van, és a leggyakoribb, egyedileg vagy halmozottan, a bélflóra egyensúlyhiánya, az immunrendszer túlérzékenysége, a stressz…
Panaszok:
Hasi fájdalom, görcsök, gázok, puffadás, székrekedés, hasmenés, hosszú távú gyengeség… ezek a leggyakoribb problémák, amelyek az IBS-nál előfordulnak. Hangsúlyozni kell azt is, hogy a panaszok egyéniek, és minden beteget külön kell átvizsgálni. IBS-nál a bél érzékenyebb, ami zavartalan emésztési folyamat során is fájdalomként jelentkezhet a betegnél. Ezenkívül bármilyen bevitel, még az antibiotikumok is problémákat okozhatnak.
Mit kell tenni:
Panaszok jelentkezésekor első lépésként, szakorvosi, gasztroenterológus konzultációt és vizsgálatot kell végezni, mert ezek a tünetek hasonlóak lehetnek más gyomor- és bélbetegségekhez, és nagyon fontos a betegség helyes diagnózisának időbeni felállítása.
Tanácsok IBS-ban szenvedő betegek számára:
Étrendjében kerülje az erős fűszereket (például csípős paprika, paprika, hagyma), az alkoholos italokat, a kávét, a szénsavas italokat, valamint a konzerv, színezett és vegyszerekkel kezelt ételeket. Előnyben kell részesíteni a természetes élelmiszerek fogyasztását, de a rendszeres testmozgást, fizikai aktivitást és a stresszmentes életet is. A panaszok előfordulása külön is kezelhető, például hashajtókkal vagy görcsoldókkal. A jelenlegi gyakorlatban a probiotikumok alkalmazása rendkívül hatékonynak bizonyult. A probiotikumok közül a Lactobacillus plantarum 299V egyike azoknak, amelyek a leghatékonyabban csökkentik az irritábilis bél szindróma tüneteit azáltal, hogy magára az okra hat. A napi 20 milliárd kolóniaképző egység (CFU) napi adagja teljesen biztonságos, klinikai vizsgálatokkal tesztelt és igazolt, és legalább egy hónapig, de szükség esetén tovább is ajánlott.
